Nacken & Schultern


schmerzfrei in 30 Tagen ; über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Kiesling, Gabriele

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Sachbuch Erwachsene
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Kurzbeschreibung

Das Selbsthilfe-Handbuch zur Schmerzlinderung und bei Beschwerden bietet eine gut illustrierte Anleitung mit breiten Spektrum physiotherapeutischer Maßnahmen (u.a. Hausmittel, Wickel und Salben, Ma...
Autor: Kiesling, Gabriele
Titel: Nacken & Schultern
Ansetzungstitel: Nacken und Schultern
Titelzusatz: schmerzfrei in 30 Tagen ; über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden
Verfasserangabe: Gabriele Kiesling
Erschienen: Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva-Verl., 2023. - 207 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13: 978-3-7423-2295-1
EAN: 9783742322951
Einband: Broschur
Preis: 20,00 Euro
Standort: Gesundheit
Knochenbau
Lesemotiv: Optimieren
Schlagwort(e): Nackenmuskulatur ; Nackenschmerz ; Schultergelenk ; Schulterschmerz ; Übungsanleitung ; Gymnastik

Anhänge

Beschreibung

Das Selbsthilfe-Handbuch zur Schmerzlinderung und bei Beschwerden bietet eine gut illustrierte Anleitung mit breiten Spektrum physiotherapeutischer Maßnahmen (u.a. Hausmittel, Wickel und Salben, Massagen, Cupping, Bewegungstherapie), zusammengestellt von einer Physiotherapie- und Faszien-Expertin.

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