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Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige

das 7-Tage-Programm
Stuttgart : TRIAS-Verl. , 2024 - 7. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11867-3

Ich selbst
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
2024000226

verfügbar
Lundin, Lotta
Coole Handschuhe für kalte Tage

18 ausgefallene Motive für individuelle Fäustlinge
München : Dorling Kindersley , 2023 - 127 S., zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4704-8

Kreative Momente
Handarbeiten
Stricken

Sachbuch Erwachsene
2023000351

verfügbar
Ruchser, Diana
Das große Low Carb Kochbuch

90 ultimative Rezepte für jeden Tag
München : Christian , 2023 - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-684-3

Sachbuch Erwachsene
2023000422

verfügbar
Endlich Radelgenuss - zwischen Münsterland, Emsland & Nordsee
44 Tagestouren für Pedalritter
Innsbruck : Kompass , 2023 - 1. Auflage - 213 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99121-805-0

Privat & Freizeit
Radfahren
Deutschland
Westfalen

Sachbuch Erwachsene
2023000228

verfügbar
Saliba, Sandra
Mama Life Hacks

Erziehungstipps für jeden Tag
Gerlingen : Frech-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5111-6

Sachbuch Erwachsene
2023000403

verfügbar
Stegemann, Anna Lena
Mit Vetox vegetarisch-vegan abnehmen

der geniale 28-Tage-Plan : mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten : nach der 5+2-Erfolgsformel
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5

Ich selbst
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
2023065595

verfügbar
Kiesling, Gabriele
Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen ; über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden
München : riva-Verl. , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2295-1

Ich selbst
Gesundheit
Knochenbau

Sachbuch Erwachsene
2023000522

verfügbar
Köstler, Doreen
Die NRW-Radtouren Nord-West

die 24 schönsten Tagesrouten der NRW Radtour entlang an Seen, Flüssen und Sehenswürdigkeiten
(Die NRW-Radtouren ; 1)
Hilden : Becker Joest Volk , 2023 - 159 S. ISBN 978-3-95453-277-3

Privat & Freizeit
Radfahren
Deutschland
Westfalen

Sachbuch Erwachsene
2023000232

verfügbar
Raukamp, Nicole
Ostseeküste Schleswig-Holstein

21 ½ Tagestouren, Feierabend-Rides, Wochenend-Bikeaways
(KOMPASS Radvergnügen)
Innsbruck : KOMPASS , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99121-917-0

Sachbuch Erwachsene
2023066273

verfügbar
Machoczek, Thomas
Ruhrgebiet

21 1/2 Tagestouren, Feierabend-Rides, Wochenend-Bikeaways
(Kompass Radvergnügen)
Innsbruck : KOMPASS , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99121-926-2

Privat & Freizeit
Radfahren
Deutschland
Westfalen

Sachbuch Erwachsene
2023066346

verfügbar
Gerbing, Ulrich
Münsterland

21 1/2 Tagestouren, Feierabend-Rides, Wochenend-Bikeaways
(KOMPASS Radvergnügen)
Innsbruck : Kompass , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-99121-414-4

Privat & Freizeit
Radfahren
Deutschland
Westfalen

Sachbuch Erwachsene
2022000923

verfügbar
Kalbheim, Eva
Selbstfürsorge für Dummies

[mit Achtsamkeit, Optimismus und Selbstliebe durch den Tag; im Berufsleben selbstfürsorglich sein, u
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2022 - 1. Auflage - 338 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-71822-1

Sachbuch Erwachsene
2022000327

verfügbar
Fleck, Anne
Energy!

der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : DTV , 2021 - 5. Aufl. - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Ich selbst
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
2021000436

verfügbar
Höfer, Silvia
Tag für Tag durch meine Schwangerschaft

faszinierende Bilder, umfassender Rat, spannende Infos
München : GU , 2021 - 3. Auflage - 454 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8338-7483-3

Familie
Eltern
Baby
Geburt

Sachbuch Erwachsene
2020076669

verfügbar
Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag
München : DK , 2020 - Aktualisierte Neuausgabe - 496 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3959-3

Familie
Eltern
Baby
Geburt

Sachbuch Erwachsene
2020062285

verfügbar
Das Kochbuch der ersten 1000 Tage
so schenken Sie Ihrem Kind lebenslange Gesundheit
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7328-7

Sachbuch Erwachsene
2020077681

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Macht der ersten 1000 Tage

falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7275-4

Sachbuch Erwachsene
2020077673

verfügbar
Caldesi, Katie
Richtig gut kochen bei Diabetes

genussvoll essen Tag für Tag
München : DK , 2020 - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4174-9

Sachbuch Erwachsene
2020072450

verfügbar
Langer, Jerk W.
Gesunder Blutdruck in 14 Tagen
München : Südwest-Verl. , 2019 - 280 S., Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09851-7

Sachbuch Erwachsene
2020000053

verfügbar
Stupning, Sandra
Low carb to go

mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag
München : Dorling Kindersley , 2018 - 1. Auflage - 190 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3438-3

Sachbuch Erwachsene
2018001198

verfügbar
Schinharl, Cornelia
Nudel dich glücklich

die neuesten Rezepte von Tagliatelletorte bis Ramen-Burger - Widerstand zwecklos!
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6458-2

Sachbuch Erwachsene
2018007250

verfügbar
Itsines, Kayla
Der Bikini-Body - 28 Tage Ernährungs- und Lifestyle-Guide
Frankfurt am Main : S. Fischer Verlag , 2017 - 395 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-596-29924-9

Ich selbst
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
2017032863

verfügbar
Vatasso, Christel
21 Tage zum perfekten Style
München : Dorling Kindersley , 2017 - 238 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3326-3

Sachbuch Erwachsene
2017034890

verfügbar
Bauregger, Heinrich
Gardaseeberge

die schönsten Tal- und Höhenwanderungen ; 55 ausgewählte Tagestouren sowie zwei Mehrtageswanderungen
(Rother Wanderführer)
München : Bergverl. Rother , 2017 - 9., aktual. Aufl. - 215 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7633-4256-3

Privat & Freizeit
Wandern
Italien
Südtirol

Sachbuch Erwachsene
2017045167

verfügbar
Naturkosmetik für jeden Tag
Pflege- und Beautyptrodukte selbst machen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3192-4

Sachbuch Erwachsene
2017032561

verfügbar
Das perfekte Frühstück
gesunde Rezepte für den Start in den Tag
Potsdam : h.f. ullmann , 2017 - 151 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2206-2

Privat & Freizeit
Essen & Trinken
Kochen
Frühstück
Frühstück

Sachbuch Erwachsene
2017034432

verfügbar
Säure-Basen-Kochbuch
jeden Tag basisch genießen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 6. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4428-7

Ich selbst
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
2017031956

verfügbar
Friedrich, Tilman
Die 6:1-Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6

Sachbuch Erwachsene
2018002445

verfügbar
Donhauser, Rose Marie
Spiralize your life

kochen mit dem Spiralschneider ; über 50 gesunde Gerichte für jeden Tag
Igling : EMF , 2017 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86355-664-8

Sachbuch Erwachsene
2017068140

verfügbar
Arneitz, Anita
Trick 17 - Urlaub & Reise

222 Lifehacks für die schönsten Tage des Jahres
Stuttgart : Frechverlag , 2017 - 2. Auflage - 320 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7745-4

Privat & Freizeit
Reisen

Sachbuch Erwachsene
2017031727

verfügbar
Bretagne
perfekte Tage am Meer
(DuMont Bildatlas; 177)
Ostfildern : DuMont , 2016 - 121 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7701-9372-1

Privat & Freizeit
Reisen
Frankreich
Bretagne

Sachbuch Erwachsene
2017001135

verfügbar
Bez, David
Frühstückspower

der perfekte Start in den Tag
Köln : Fackelträger-Verl. , 2016 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7716-4631-8

Privat & Freizeit
Essen & Trinken
Kochen
Frühstück
Frühstück

Sachbuch Erwachsene
2016036482

verfügbar
Köstliche Sommerzeit
[120 frische & leichte Rezepte für unbeschwerte Tage]
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 159 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-436-0

Privat & Freizeit
Essen & Trinken
Kochen

Sachbuch Erwachsene
2016031863

verfügbar
Skizziere jeden Tag
60 Inspirationen, um einfach loszuzeichnen
Igling : EMF , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86355-404-0

Kreative Momente
Malen & Zeichnen

Sachbuch Erwachsene
2017032251

verfügbar
Scott, Katrina
Tone It Up

[in 28 Tagen fit, stark und schön]
München : riva , 2016 - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-769-8

Ich selbst
Sport
Gymnastik

Sachbuch Erwachsene
2016045430

verfügbar
Amsterdam
perfekte Tage in der Grachten-Metropole
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 1. Aufl. - 219 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3306-9

Privat & Freizeit
Reisen
Niederlande
Amsterdam

Sachbuch Erwachsene
2015043221

verfügbar
Australien
perfekte Tage in Down Under
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 1. Aufl. - 231 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3308-3

Privat & Freizeit
Reisen
Australien

Sachbuch Erwachsene
2015043183

verfügbar
Boston, Neuengland
perfekte Tage nicht nur im Indian Summer
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 215 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3311-3

Privat & Freizeit
Reisen
USA

Sachbuch Erwachsene
2016001700

verfügbar
Florida
perfekte Tage im Sunshine State
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 239 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3319-9

Privat & Freizeit
Reisen
USA
Florida

Sachbuch Erwachsene
2016001697

verfügbar
Gardasee
perfekte Tage wo die Zitronen blühen
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3322-9

Privat & Freizeit
Reisen
Italien
Südtirol

Sachbuch Erwachsene
2015043485

verfügbar
Gran Canaria
perfekte Tage auf der Sonneninsel im Atlantik
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 1. Aufl. - 195 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3323-6

Privat & Freizeit
Reisen
Spanien
Kanaren

Sachbuch Erwachsene
2015043248

verfügbar
Kalifornien
perfekte Tage im Golden State
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 219 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3327-4

Privat & Freizeit
Reisen
USA
Kalifornien

Sachbuch Erwachsene
2016001654

verfügbar
Lanzarote
perfekte Tage auf der Feuerinsel
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3330-4

Privat & Freizeit
Reisen
Spanien
Kanaren

Sachbuch Erwachsene
2015043728

verfügbar
Schorr, Stefan
Lippe

[15 Tagestouren von Paderborn bis Wesel]
(Kanu kompakt)
Hamburg : Kettler , 2015 - 1. Aufl. - 106 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-934014-41-1

Privat & Freizeit
Regionales
Tourismus

Sachbuch Erwachsene
2020070148

verfügbar
Newbigging, Sandy C.
Die Mind-Calm-Methode

in 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Tb.-Verl. , 2015 - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63066-8

Sachbuch Erwachsene
2015072264

verfügbar
Paris
perfekte Tage in der Stadt der Liebe
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 1. Aufl. - 223 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3342-7

Privat & Freizeit
Reisen
Frankreich
Paris

Sachbuch Erwachsene
2015043701

verfügbar
Portugal
perfekte Tage im Land der Seefahrer
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 1. Aufl. - 223 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3343-4

Privat & Freizeit
Reisen
Portugal

Sachbuch Erwachsene
2015043744

verfügbar
Südtirol
perfekte Tage auf der Sonnenseite der Alpen
(Baedeker smart)
Ostfildern : Baedeker , 2015 - 1. Aufl. - 215 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8297-3353-3

Privat & Freizeit
Reisen
Italien
Südtirol

Sachbuch Erwachsene
2015043787

verfügbar
Die 2-Tage-Küche
einfach planen, doppelt genießen
Ostfildern : Thorbecke , 2015 - 169 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7995-0581-9

Privat & Freizeit
Essen & Trinken
Kochen

Sachbuch Erwachsene
2015040117

verfügbar
Krüger, Sabine
Sprachen leichter lernen

mit Vokabelbildern verblüffend schnell und nachhaltig Wortschatz aufbauen, plus 10 Tage-Trainingspro
Offenbach : Gabal-Verl. , 2014 - 248 S. : 19,90 EUR

Lernen & Wissen
  Sprachen

Sachbuch Erwachsene
2014080158

verfügbar
Scheu, Thilo
Verliebt in NRW

die 16 schönsten Tagesausflüge zu romantischen Zielen
Köln : Bachem-Verl. , 2014 - 191 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7616-2860-7

Privat & Freizeit
Regionales
Tourismus

Sachbuch Erwachsene
2014053444

verfügbar
Winterwohlfühlküche
wärmendes für kalte Tage
Ostfildern : Thorbecke , 2013 - 175 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7995-0376-1

Privat & Freizeit
Essen & Trinken
Kochen

Sachbuch Erwachsene
2013053785

verfügbar
Mace, Nancy L.
Der 36-Stunden-Tag

die Pflege des verwirrten älteren Menschen mit Demenz
Bern : Huber , 2012 - 6., vollst. überarb., erw. und aktual. Aufl. - 490 S. : 28,95 EUR ISBN 978-3-456-85068-9

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Generation+
Gesundheit
Demenz

Sachbuch Erwachsene
2014047991

verfügbar
Mace, Nancy L.
Der 36-Stunden-Tag

die Pflege des verwirrten älteren Menschen mit Demenz
Bern : Huber , 2012 - 6., vollst. überarb., erw. und aktualisierte Aufl. - 490 S. : 28,95 EUR ISBN 978-3-456-85068-9

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Generation+
Gesundheit
Demenz

Sachbuch Erwachsene
2014048009

verfügbar
Tagesausflüge
die 16 schönsten Ausflugstipps in Nordrhein-Westfalen
Köln : Bachem-Verl. , 2012 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7616-2638-2

Privat & Freizeit
Regionales
Tourismus

Sachbuch Erwachsene
2014001401

verfügbar
Wengel, Tassilo
Rheinsteig

24 Tagesetappen von Wiesbaden nach Bonn ; die schönsten Touren
(Bruckmanns Wanderführer)
München : Bruckmann , 2011 - 168 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7654-4902-4

Privat & Freizeit
Wandern
Deutschland
Rheinland-Pfalz

Sachbuch Erwachsene
2011030656

verfügbar
Auffermann, Uli
Die schönsten Tagesausflüge im Ruhrgebiet

Industriekultur und Landschaften entdecken
(Erlebnis-Freizeit)
München : Bruckmann , 2011 - 94 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7654-5447-9

Privat & Freizeit
Regionales
Tourismus

Sachbuch Erwachsene
2011015215

verfügbar
Elbe-Radweg
die schönsten Fahrradtouren ; 13 Tagesetappen für Genießer von Schöna nach Cuxhaven
(ADAC TourBooks)
München : Bruckmann [u.a.] , 2009 - 190 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-89905-752-2

Privat & Freizeit
Radfahren
Deutschland

Sachbuch Erwachsene
2011015908

verfügbar
Oppolzer, Ursula
Verflixt, das darf ich nicht vergessen!
1. Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter

30 Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag
(Oppolzer: Verflixt, das darf i)
Hannover : Humboldt-Verl. , 2009 - 14., überarb. u. aktual. Aufl. - 215 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86910-456-0

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Generation+
Gesundheit

Sachbuch Erwachsene
2010002225

verfügbar
Oppolzer, Ursula
Verflixt, das darf ich nicht vergessen!
2. Gedächtnistraining für Jung und Alt

50-Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag ; plus Audio-CD mit zusätzlichen Übungen
(Oppolzer: Verflixt, das darf i)
Hannover : Humboldt-Verl. , 2009 - 5., aktual. Aufl. - 223 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86910-462-1

Älter werden
Generation+
Gesundheit

Sachbuch Erwachsene
2010002187

verfügbar
Oppolzer, Ursula
Verflixt, das darf ich nicht vergessen!
3. Fitnesstraining für die grauen Zellen

30-Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag ; plus Audio-CD mit zusätzlichen Übungen
(Oppolzer: Verflixt, das darf i)
Hannover : Humboldt-Verl. , 2009 - Orig.-Ausg. - 242 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86910-455-3

Älter werden
Generation+
Gesundheit

Sachbuch Erwachsene
2010000591

verfügbar
Maierhofer, Hans
Kalligraphie

(Das 7-Tage-Einsteigerprogramm)
Stuttgart : Urania , 2006 - 45 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-332-01866-0

Kreative Momente
Malen & Zeichnen

Sachbuch Erwachsene
2006033248

verfügbar
Sophie Scholl - Die letzten Tage
(Arte-Edition)
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2005 - Orig.-Ausg. - 476 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-596-16609-1

Lernen & Wissen
Biografie
Scholl

Sachbuch Erwachsene
2005013731

verfügbar
Wagner, Richard
Der Ring des Nibelungen
1. Die Walküre

erster Tag ; Metropolitan Opera
(Der Ring des Nibelungen)
Hamburg : Dt. Grammophon , 2002 - 241 Min.

Kinderbibliothek
DVD Klassik  W

Sachbuch Erwachsene
2006005899

verfügbar
Wagner, Richard
Der Ring des Nibelungen
2. Siegfried

zweiter Tag ; Metropolitan Opera
(Der Ring des Nibelungen)
Hamburg : Dt. Grammophon , 2002 - 253 Min.

Kinderbibliothek
DVD Klassik  W

Sachbuch Erwachsene
2006005902

verfügbar
Wagner, Richard
Der Ring des Nibelungen
7. Götterdämmerung

dritter Tag ; Metropolitan Opera
(Wagner: Ring des Nibelungen)
Hamburg : Dt. Grammophon , 2002 - 281 Min.

Kinderbibliothek
DVD Klassik  W

Sachbuch Erwachsene
2006008596

verfügbar
Gerwing, Manfred
Cappenberg unter Tage

Zur Bedeutung Cappenbergs im Mittelalter
Köln : Grote , 1990 - 147 S.

Lernen & Wissen
Lokales
Geschichte

Sachbuch Erwachsene
0009302565

verfügbar
Gerwing, Manfred
Cappenberg unter Tage

Zur Bedeutung Cappenbergs im Mittelalter
Köln : Grote , 1990 - 147 S.

Lernen & Wissen
Lokales
Geschichte

Sachbuch Erwachsene
0009302571

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