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Rechercheanleitung

Tipps & Tricks rund um die Suche nach Informationen und Medien -
eine Anleitung zur Suche im Medienkatalog und den Datenbanken zum Download

bis
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Seite 22 von 97
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Albert, Attila
Sorry, ihr nervt mich jetzt alle!
Mit Nervensägen im Job umgehen, ohne selbst den Verstand zu verlieren
REDLINE Verlag , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-96267-473-1

 

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Wlodarek, Eva
Souverän ich selbst
so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26345-0

Sachbuch Erwachsene
2024000214

verfügbar
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Wackerhage, Henning
Starke Muskeln im Alter
Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingspro
riva , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-7453-2030-5

 

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Bartrow, Kay
Starke Schulter
schmerzfrei und beweglich ; gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11676-1

Ich selbst
Gesundheit
 Knochenbau

Sachbuch Erwachsene
2023070041

verfügbar
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Leuthard, Urs
Strukturiert Improvisiert
Frei reden. Sicher auftreten. Erfolgreich kommunizieren.
NZZ Libro , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-907396-21-6

 

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Hollmann, Lena
Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10309-9

Ich selbst
Sport
 Gymnastik

Sachbuch Erwachsene
2024000249

entliehen
(bis 05.03.2025)
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Finn, Richard
Triggerpunkte selbst behandeln
Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern
riva , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-7453-2118-0

 

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Heske, Ralf
UNSTOPPABLE
Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 208 S. ISBN 978-3-8338-9141-0

 

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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen ; endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken ; die Body-Mind-Methode v
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

Ich selbst
Gesundheit
 Knochenbau

Sachbuch Erwachsene
2023000389

verfügbar
Cover
Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
Humboldt , 2023 - 180 S. ISBN 978-3-8426-3165-6

 

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